Cours de yoga La Ciotat, Ceyreste, en ligne

Avec plus de 50 ans d'expérience en yoga, Lucette s'est d'abord formée auprès de Shri Mahesh Ghatradyal durant environ 8 ans à un yoga très tonique suivant toujours la même trame, puis elle suit les enseignements de Nil Hahoutoff et les formations de François Lorin, Bernard Bouanchaud puis Lionel Coudron en YogaThérapie.

Maintenant, elle simplifie et cherche à proposer des choses qui aident les gens dans leur quotidien, et adapte suivant le moment. Le cours peut par exemple aussi bien traiter de problème de dos que de s'adapter à une femme enceinte, et les hommes jouent toujours le jeu en s'adaptant à l'expérience proposée ce qui n'est pas sans créer de la convivialité dans le groupe. L'important est que les gens se sentent bien à la fin du cours.

Formée au yoga de l'énergie de Roger Clerc mais aussi de Boris Tatzky et Laurence Maman, Evelyne a également une expérience avec un professeur de chant avec qui elle a animé des stages « Corps / Terre / Voix » qui lui a beaucoup apporté.

Evelyne propose un cours s'adressant à tous et peut, par son horaire, convenir aux parents et grands-parents se préparant à accueillir leurs enfants et petits-enfants à la sortie de l'école. Pendant ce temps préparatoire privilégié, Evelyne vous invite à vous recentrer et vous détendre en respectant le rythme de votre respiration au travers d'enchaînements de mouvements simples et de tenues de postures. Un travail du son dans certains asanas permettra une meilleure circulation de l'énergie vitale tout en renforçant le processus digestif. Un temps sera aussi dévolu à une approche subtile de la méditation au travers d'exercices de concentration. Ce temps vous guidera vers l'expérience d'une détente profonde, favorisant bienveillance, clarté et dynamisme dans notre vie active.

Professeur de yoga diplômé de l'Institut Français de Yoga reconnu par l'Union Européenne de Yoga, il est l'Elève de Sandra Ermeneux et a suivi les enseignements de Michel Alibert de Lucette, d'Evelyne et de Thérèse Drosson.

Christine Beaurepaire a rencontré le yoga en 1994 avec Hélène Guiter, professeur de haṭha yoga à la Ciotat avec laquelle elle a parcouru un bout de chemin pendant plus de 10 ans.

En 2005, elle part vers d’autres horizons ; mais cette belle rencontre lui a donné l’envie d’approfondir ses pratiques et en 2006, sur les conseils de son amie Yolande Scotti, elle s’inscrit à la formation proposée par Martyn Neal, formateur à l'Institut Français de Yoga. Elle a pendant plusieurs années été adhérente et membre du conseil d’administration à l’YTE (Yoga Tradition Evolution). Enseignante de yoga diplômée en 2008, elle s’est enrichie de l’enseignement de plusieurs formateurs, comme Michel Alibert, Laurence Maman et bien d’autres, rencontrés au fil de son parcours. Désireuse de partager les enseignements qu’elle a reçus, elle crée son association Yog’Atelier en 2011 pour apporter des moments de répit et de bien-être à des personnes confrontées à des problèmes de santé et à leurs aidants. Un stage de yoga en 2012 en Inde, l’a confortée dans son orientation. Pour raisons familiales et professionnelles, la voilà de retour dans la région. Retraitée depuis peu, son désir de renouer avec l’enseignement du yoga a refait surface. Cette opportunité de reprendre l’animation de cours de yoga sur La Ciotat la réjouit et Christine espère être à la hauteur des attentes. Elle poursuivra l’activité, aussi bien que possible, mise en place par Lucette Simon, qui sera toujours présente.